Muitas pessoas ficam aterrorizadas quando pensam que, um dia, os seus rostos ficarão preenchidos de rugas. Felizmente, podemos combater os sinais de envelhecimento de várias maneiras distintas. Se não consegue lidar bem com esta inevitável consequência da idade, fique a saber quais são os melhores produtos antirrugas e – acima de tudo – conheça algumas opiniões para cuidar da pele da melhor forma.
Factos e mitos – a verdade sobre as rugas faciais
Não precisa de usar cremes antirrugas se tiver menos de 35 anos.
Mito. Até as mulheres com vinte e cinco anos devem aplicar cremes antirrugas, especialmente cremes de olhos. As rugas e os processos que têm um efeito direto na aparência da sua pele começam a acontecer quando chegamos aos 25. Se a sua pele estiver fatigada, danificada pelo sol, destruída devido ao tabaco e a um estilo de vida pouco saudável, um creme antirrugas é obrigatório. Geralmente, as mulheres começam a aplicar produtos antienvelhecimento quando entram na casa dos trinta, o que é uma abordagem muito boa aos cuidados com a pele.
O aparecimento das rugas não tem nada a ver com o seu estilo de vida.
Mito. Dieta pouco saudável, tabagismo, demasiado álcool, variações de peso, stress prolongado, pouco sono e ar condicionado fazem com que as pessoas na casa dos vinte tenham uma aparência pior do que aquelas que já têm 35 e têm um estilo de vida saudável. Mantenha-se saudável e aproveite a vida!
O decréscimo dos níveis hormonais causa a ocorrência de rugas.
Facto. As hormonas têm impacto na pele. Se os seus níveis decrescerem, a pele ressente-se. As fibras de elastina e colagénio, essenciais para manter a pele firma, ficam mais fracas. O sebo e as glândulas de suor trabalham lentamente, fazendo com que a pele perca proteção e água. Para piorar as coisas, os músculos que conferem o formato ao rosto enfraquecem, resultando na perda de firmeza e suavidade.
A exposição excessiva ao sol não desencadeia o aparecimento de rugas.
Mito. Tanto o sol como os solários danificam as fibras de elastina e colagénio irreversivelmente. Consequentemente, as células de gordura na epiderme ficam danificadas, deixando a pele desidratada e flácida. Quando fica desprovida de água, a pele cria as condições perfeitas para o aparecimento de rugas.
As pessoas obesas têm menos rugas.
Facto. As pessoas obesas têm a pele mais roliça, permanecendo macia durante mais tempo. A camada de gordura da pele é mais espessa. Se aparecerem rugas, serão menos profundas e menos visíveis.
Não é possível eliminar as rugas existentes.
Mito. Os sulcos não podem ser corrigidos facilmente, mas pode eliminar as linhas finas seguindo os cuidados adequados com a pele. É fundamental escolher os produtos certos. Deve adquirir um sérum facial profissional rico em retinol ou vitamina C, e hidratar a pele regularmente usando produtos com água hialurónico. Desta forma, mantém a pele em bom estado, retarda o aparecimento de rugas e elimina as linhas finas. Quando mais hidratada estiver a sua pele, mais tempo ficará o rosto sem rugas. É por isso que precisa de beber muita água por dia e aplicar um sérum hidratante de boa qualidade, por exemplo com ácido hialurónico, desde os 20 anos.
